La neuroplasticidad también conocida como plasticidad cerebral, se refiere a la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar como resultado de la conducta y la experiencia.
Hasta los años 60, los psicólogos creían que los cambios en la estructura cerebral sólo podían tener lugar durante la infancia. En la edad adulta, se creía que las estructuras cerebrales eran imperturbables. Las investigaciones más recientes demuestran que el cerebro continúa creando nuevas conexiones neuronales y alterando las ya existentes con el fin de adaptarse a nuevas experiencias, aprendiendo de la conducta y la nueva información para crear nuevos recuerdos.
El psicólogo William James sugirió que el cerebro no era tan inmutable como se pensaba en 1890. En su obra “Principios de psicología“ , escribía que “la materia orgánica, especialmente el tejido nervioso parece dotado de un extraordinario grado de plasticidad.” La idea de neuroplasticidad fue ignorada durante muchos años por sus homónimos. Ya en la década de 1920, el investigador Karl Lashley proporcionó evidencias sobre los cambios en las vías nerviosas de los monos rhesus. En la década de los 60, los científicos comenzaron a estudiar casos de neuroplasticidad en la que los adultos que habían sufrido accidentes cerebrovasculares podían recuperarse, lo que demostraba que el cerebro es mucho más maleable de lo que se creía. En pleno siglo XXI se han encontrado evidencias sobre la neuroplasticidad sobre la base que el cerebro puede “reconfigurarse” después de ciertos daños.
¿Cómo funciona la neuroplasticidad?
El cerebro está compuesto por más de 100 mil millones de neuronas. Las primeros investigadores creían que la neurogénesis, se detenía poco después del nacimiento, pero hoy en día ya sabemos que el cerebro tiene la capacidad de reorganizar sus rutas neuronales, crear nuevas conexiones e incluso crear nuevas neuronas como en el hipocampo.
Los primeros años de vida son de rápido crecimiento para la estructura cerebral. Al nacer, cada neurona de la corteza tiene unas 2.500 sinapsis. Con tres años, este número aumenta 10.000 sinapsis por neurona. Un adulto, en cambio, tiene la mitad.
¿Por qué ocurre esto?
A medida que ganamos en experiencias y nuevas conductas, las conexiones sinapticas se fortalecen, mientras las que no se usan son eliminadas. Este proceso se conoce como la poda sináptica. Las neuronas que utilizamos con mayor frecuencia desarrollan conexiones más fuertes y las que nunca o rara vez se utilizan eventualmente mueren.
Quiero que nos planteemos que pasa cuando dejamos de vivir, pensar, sentir y aprender… ¿Todavía crees que no deberías dedicarte tiempo a aprender y desaprender? Ahí lo dejo.
No dejes nunca de hacer cosas!!
@antoniogarcia78 @helleworld_ @Gorzas Twitter es el mal.
#Meintereso ¡A ejercitarnos! ;-) ¿Qué es la neuroplasticidad? http://t.co/rtd1xqGv8B vía @BenitezRafa
@claudiasterling
¿Qué es la neuroplasticidad? http://t.co/SbMcOl9vRX
@EMenMexico
¿Qué es la neuroplasticidad? http://t.co/hpuJQTB9ov
@mimitakine
A todas mis amigas mamas tratar de no operar niña a tu hijo antes de los 3 años ya que la anestesia influye… http://t.co/npIYrYq1zx
Neuroplasticidad, ¿qué es?
[…] Este es el enlace donde podras encontrar mucho más detallado todo este tema ¿Qué es la neuroplasticidad? […]
@MariteOtero
¿Qué es la neuroplasticidad? http://t.co/dlXPPQU0KI vía @BenitezRafa
Cómo ejercitar el cerebro para cumplir nuestros sueños | Nerd Universitaria
[…] fin, una cosa llevó a la otra y terminé leyendo sobre la neuroplasticidad. Sí, todos tenemos un placer culposo con el nos volvemos adictos en la Internet, y este es el […]
#NonCoaching El por qué no lo vas a conseguir sólo por pensar que puedes conseguirlo
[…] emociones, conciencia física y sensorial, matemáticas… Sólo tenemos que leer algunos estudios de neuroplasticidad y aprendizaje para entender que somos potenciales casos de éxito nada más […]
Conciencia en tu vida: ¿Qué es la Neuroplasticidad? | Hermes - Masajes y Terapias naturales Barcelona
[…] Este es el enlace donde podrás encontrar mucho más detallado todo este tema ¿Qué es la neuroplasticidad? […]
@m44vanasperen
¿Qué es la neuroplasticidad? – El diván Digital
https://t.co/VM49amaEGF
Cuidado… https://t.co/GDwnGVR8Jd
102 años y tocando el piano ¿Será su alimentación? Enervitalia Dietética
[…] a su salud cognitiva, su cerebro nos confirma que si hacemos trabajar a nuestras neuronas la neuro-plasticidad de las mismas es una realidad y nos pueden asegurar una vejez exitosa y satisfactoria. Tal es así […]
@guillermoenuso
https://t.co/kL0uNvBZl1 https://t.co/fxXYa5eFut
¿Qué es la neuroplasticidad? – INFINITAMENTE
[…] dejes nunca de hacer cosas!! Fuente: https://www.benitezrafa.es ¡Suscríbete […]
@Norma67jv
Maravillosa Neuroplasticidad!! 🙌 https://t.co/42btg6q6Wd
Neuroplaticidad: nuestra maravillosa capacidad de desaprender | La Red Coaching - Magazine
[…] Fuente II […]
Desarrollo del cerebro II – La pasión de pensar
[…] https://www.benitezrafa.es/que-es-la-neuroplasticidad-cerebral/ […]
@pejeovam
¿Qué es la neuroplasticidad? https://t.co/nznDkfbL8j vía @BenitezRafa
@liitoroller
¿Qué es la neuroplasticidad? https://t.co/VBEcyqf9dh vía @BenitezRafa
Neuroplaticidad: descubre nuestra maravillosa capacidad de desaprender
[…] Fuente II […]
@clemenmart
Ya la edad no es un impedimento para aprender cualquier cosa incluso un nuevo idioma, estudios recientes así lo dem… https://t.co/hvBok0pMrU
@renemarciano
La neuroplasticidad…En pleno siglo XXI se han encontrado evidencias sobre la neuroplasticidad sobre la base que e… https://t.co/8fNt6dIO2o
@juan_israel2099
¿Qué es la neuroplasticidad? https://t.co/dViYxClvqj vía @BenitezRafa
@daniloactivo12
@eldurito005 @laluzjose No lo maltrates, pero si a veces se le va el seguro, ahí habló también de que el problema d… https://t.co/Fktiv9N9Ox
La gente no cambia: ¿mito o verdad?
[…] ¡El cambio es posible! ¡Incluso a nivel cerebral! Las investigaciones han demostrado que nuestros cerebros tienen la capacidad de adaptarse y cambiar como resultado de la conducta y las experiencias. No importa cuán arraigado se haya convertido un comportamiento o una enlace neuronal, tenemos el poder de debilitar los enlaces actuales y generar otros nuevos. Esto se conoce como neuroplasticidad. […]
@DSantin
¿Qué es la neuroplasticidad? https://t.co/KQ9ZMxLdok vía @BenitezRafa
@daliyazawa
¿Qué es la neuroplasticidad? https://t.co/9H7EX4bvUZ vía @BenitezRafa
@kien_kike
¿Qué es la neuroplasticidad?también conocida como plasticidad cerebral, se refiere a la capacidad del cerebro para… https://t.co/88MuLJTzMK
Neuroplasticidad: cambiar radicalmente es posible – Serotonina
[…] ahora es cuándo te preguntas, por favor explícame qué narices es la neuroplasticidad y a qué psicólogo tengo que llamar para que empecemos. Pues bien, la neuroplasticidad, también […]
Música en estrategias de neuromarketing: cómo utilizarla
[…] maneras para ayudar al cerebro a renovarse después de alguna lesión. Esto sucede gracias a la neuroplasticidad, la capacidad que el cerebro tiene para funcionar correctamente después de un golpe […]
Tips para utilizar la música en estrategias de neuromarketing – Expertomania
[…] para ayudar al cerebro a renovarse después de alguna lesión. Esto sucede gracias a la neuroplasticidad, la capacidad que el cerebro tiene para funcionar correctamente después de un golpe […]
Tips para utilizar la música en estrategias de neuromarketing – Expertomania
[…] maneras para ayudar al cerebro a renovarse después de alguna lesión. Esto sucede gracias a la neuroplasticidad, la capacidad que el cerebro tiene para funcionar correctamente después de un golpe […]
¿Qué sabemos del cerebro? - Futurizable | Sngular
[…] cuenta cuando queremos conocer el funcionamiento del cerebro y sacar provecho de ello. Gracias a la neuroplasticidad el cerebro tiene la capacidad de reorganizar sus rutas neuronales, crear nuevas conexiones e […]
Neurotracker Online – ARMENTAL
[…] evoca respuestas de gran alcance en la actividad cerebral, siendo a la vez un estimulante de la Neuroplasticidad, y una referencia valiosa de la misma. En NeuroTracker se han encontrado una característica […]
PORQUE LOS TRABAJOS MANUALES TE HACEN MAS FELICES - Aires Acondicionados - Carrier - Venta Online | ANVF
[…] neuroplasticidad (la capacidad del cerebro de rediseñar sus patrones de funcionamiento) y la neurogénesis (la […]
Juegos Lógicos para entrenar tu mente - Pausas Activas
[…] también como neuroplasticidad, gracias a ella nuestro cerebro cambia y se adapta a las nuevas circunstancias que nos rodean, […]
@reibarret72
@Armanbarret Tengo q decirte maestro, q hay estudios científicos q contradicen esa frase, y aseguran q el cuerpo de… https://t.co/JQLBigCXLe
@Armanbarret
RT @reibarret72: @Armanbarret Tengo q decirte maestro, q hay estudios científicos q contradicen esa frase, y aseguran q el cuerpo desarroll…
Armando Barreto (@Armanbarret)
RT @reibarret72: @Armanbarret Tengo q decirte maestro, q hay estudios científicos q contradicen esa frase, y aseguran q el cuerpo desarroll…
cerebral
[…] neuroplasticidad del cerebro significa que los circuitos que no se utilizaban anteriormente (sinapsis en la […]
▷ Método BOBATH: Fisioterapia 100% NEUROLÓGICA
[…] modelo de neuroplasticidad proporciona evidencia de que el cerebro responde a la lesión por reorganización y adaptación […]